这是“单人房挑战赛”的第5周,本周只涉及床!由于我们正在重做一个孩子’卧室,没有比如何让孩子入睡更好的话题了。我最好的建议是为他们创造一个舒适的卧室空间。因为当他们感到舒适和安全时,他们就会入睡。家里有一个麻烦的卧铺,我们学到了一两个关于创造舒适空间的知识。 

这正是我们在Adleigh中所做的’的卧室。我们为她创造了一个舒适温暖的空间,让她感到安全。她白天可以在那里放松身心,晚上可以睡个好觉。这就是设计计划的全部内容,您可以 在这里看到更多 .

帮助孩子入睡的另一件事是保持房间整洁。这有助于消除生活在混乱空间中时可能发生的视觉干扰。你可以看到我们 杂乱的阿德利’s room here.

如何让孩子入睡

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首先,您的孩子需要一张舒适的床。想一想。回到婴儿时代,他们会睡在婴儿床上,感到安全。您也会想在他们的床上为他们做这些。

对于阿德利’在房间里,我们从板条箱和孩子那里拿了一张床 永远简单的白色床。这张床在她的墙壁上看起来很棒,我们在墙壁上画了本杰明·摩尔的《黑色缎子》。您可以详细了解我们 在这里用胶带涂边缘。她仍然需要一张新床。一旦她的婴儿床长大了,我们就用她的婴儿床变成床。虽然这对于过渡非常有用,但事实并非如此’长期而言,这是一个非常好的计划。这就是板条箱和儿童床产生如此影响的地方。

根据她的要求,我们在她的床上加了顶篷。我认为顶篷使她感到安全,因为顶篷就像是床罩。这可以帮助她快速入睡!我们使用3M Command Brand挂钩挂了她的机盖,所以我们不会’破坏她的墙壁。您可以阅读有关如何 我们在这里做了.

床上用品的黑色和白色床上用品's

床上用品

我们想确保Adleigh可以轻松将她的床铺好,因为我们将其靠在墙上。所以我们去了 贝迪’s。她原来的床上用品很棒,但是随着这间卧室变成一个大孩子房间,我们需要大孩子床上用品。那正是贝迪’s is!!

贝迪’s是整个床品,就像一张床单一样。认真!您只需将其滑过床角即可。 

床“comforter”用拉链拉紧床单,使床铺变得容易。另外,这可以帮助焦虑的睡眠者,因为您可以将它们固定在床上,因此不必为帮助孩子入睡而奋斗。

我们去了 Minky Dash套 对于阿德利’的房间。我真的很喜欢白色和黑色,因为它与空间中的墙壁和房间装饰一样。我们还为她的床上用品加了一块被子,以防她在冬天想要额外的被套或在夏天想要更轻的东西。要将床上用品切换为夏季床上用品,只需拉紧床铺,然后让孩子睡在床罩上即可。贝迪’s的被子也可以匹配或免费。真的很棒。

另外,拉动床单也有助于铺床。所有的孩子要做的就是拉紧床铺,然后把它做好!这将有助于使孩子们更轻松地入睡,并使他们的房间保持整洁。

 

睡眠机

我们收到了 舱口盖还原机 添加到Adleigh’的卧室。她需要一台新的音响机,所以我们到处看看。我们找到了一个品种,但她需要一些特定的东西。然后我们找到了舱口盖。我们可以通过手机设置科学支持的个性化睡眠程序,我们知道这是给她的产品! Restore例程具有定时柔和的阅读灯,沉思冥想和多种放松的睡眠声音。因此,我们可以为她设置例程以帮助她入睡。

不用说,我们决定为我的儿子购买一个。对于他们的睡眠习惯,它已经改变了游戏规则。 舱口盖还原 帮助您更快入睡,更长的睡眠时间和自然醒来,让您度过美好的一天。它通过让您创建例程来做到这一点。因此,对于阿德利(Adleigh),我们创建了一个阅读例程,在阅读过程中,她会以柔和的声音点亮她。然后,我们设置了一个静坐放松程序,在打开她的阅读灯后的15分钟内进行冥想。冥想完成后,它就会进入海洋,使她入睡。 

早晨,Restore通过逐渐的光线和声音将她轻轻唤醒。这款睡眠机是让孩子们不战而胜的最佳方法之一。

带有黑色墙壁,音响设备和窗帘的卧室

购买睡眠物品以帮助孩子入睡

我知道就寝时间可能会感到压力,但是有了这些有关如何使孩子入睡的提示,将有助于减轻疼痛!因为当孩子们在卧室里感到舒适时,他们更容易入睡而无需打架。

一人间挑战嘉宾参与者徽标2020

现在,前往 一室挑战博客 查看“一室挑战”中的所有其他参与者。我爱正在发生的所有转变。看真的很有趣!唐’别忘了对您的收藏夹发表评论,让他们知道他们的状况。这有助于保持精力充沛,因为本周是紧要的一周,需要完成所有房间以便下周进行展示!

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我是两个孩子的妈妈+一个皮草宝宝。我是本的妻子。我喜欢咖啡,不含麸质的甜点,也可以入睡。我是有组织的妈妈。 

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